朝からスッキリしない。
肩や首に力が入る。
休んでも疲れが抜けない。
もしかすると、
体が頑張り続けているサインかもしれません。
そんな時は、
まず自分の体の状態を知ることから始めてみませんか。
力が抜ける感覚を体験しながら、
今の体を見つめる60分。
なぜ疲れが抜けないのでしょう？
年齢のせいだと思っていたその不調。
実は、体が頑張り続けているサインかもしれません。
体は緊張した状態が続くと、
本来のバランスを保ちにくくなります。
ゆるゆる体験とは
ゆるゆる体験では、
まず体の緊張をやさしくゆるめます。
力が抜けると、
・呼吸がしやすい
・立ちやすい
・体が動かしやすい
そんな変化を感じる方も少なくありません。
体は力が抜けることで、
本来のバランスへ戻ろうと動き始めます。
このような方におすすめです
・朝から体が重い日がある
・夕方になると、どっと疲れが出る
・休んでも疲れが抜けきらない
・肩や首に、いつの間にか力が入っている
・「まあ大丈夫」と思って、そのまま過ごしている
ゆるゆる体験は、
体を治す場所ではありません。
まずは体が本来の状態を思い出す第一歩です。
その先には、さらに体の土台からバランスを整えていく方法もあります。
ゆるゆる体験（６０分）
① 今の体を知る（約30分）
姿勢や動きから、今の体の状態を一緒に確認します。
② 力が抜ける感覚を体験（約20分）
やさしく体を整えながら、立ちやすさや動きやすさの変化を感じていただきます。
③ 振り返り（約10分）
体の変化や気づきを一緒に確認し、ご質問にもお答えします。
価格：3,980円
対象：初めての方
施術者紹介
RE:SET認定技術者／作業療法士
森山 加代子
私自身も以前は、
朝から体が重く、
首や肩のこりで首が回らない状態でした。
「もう年だから仕方ない。」
そう思って、あきらめていた時期もあります。
でも、体のバランスが整うことで、
痛みはなくなり、
「体って、こんなに変われるんだ。」
と実感しました。
だからこそ、
同じように頑張り続けている女性に、
まずはご自身の体の状態を知る時間を届けたいと思っています。
よくある質問
- どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装（スパッツやぴったりしたTシャツなど）をご用意ください。更衣室も完備しておりますので、お着替えも可能です。
- 施術は痛くないですか？
強く押したり揉んだりせず、やさしいタッチで行います。
- 1回だけでも効果はありますか？
多くの方が「軽くなった」と感じています。まずは体感してみてください。
- 無理に通うよう勧められませんか？
無理な継続のご案内はしていません。
まずはその場で体の変化を感じていただき、
必要かどうかをご自身で判断していただけます。
店舗紹介
- 店舗名
バランス整体サロン和
- 電話番号
070-2416-4879
- 住所
〒252-0134
神奈川県相模原市緑区
下九沢２３９８－１７- アクセス方法
橋本駅、神奈中バス「北公園入口下車」
- 駐車場完備
近隣にあり、駐車場ご利用の場合ご連絡ください
- 当日の持ち物
姿勢をチェックするためぴったりした服、スパッツなどをお持ちください。
更衣室完備しております。- もっと詳しく知りたい方はこちらへどうぞ