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「投稿者: RE SET moriyama」の記事一覧

【整体編】繰り返す肩こりやむくみ…実は呼吸と関係しています
はじめに 「マッサージに行ってもまた肩こりが戻る」「脚のむくみが気になって仕方ない」そんな不調を繰り…
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【セルフケア編】呼吸を深めたい人におすすめ！簡単にできる冷えケア3選
はじめに 「手足が冷える」「肩がこる」「夜になると体が重い」そんな不調を感じるとき、実は冷えと呼吸の…
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冷えがまねく体の不調とその原因
「最近なんだか体が重い」「夜ぐっすり眠れない」「気分が落ち込みやすい」そんな不調、実は冷えが関係し…
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『50代だからこそ始めたい整える生き方 ― 軸を整えたら生き方が変わる』 「もう歳だから仕方ない」そう思…
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秋バテ完全ガイド｜原因・セルフケア・整えケアまで
秋バテとは？ 夏の暑さや冷房の負担が残ったまま、秋に入ると「なんとなくだるい」「眠りが浅い」といった…
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初めましてバランス整体サロン和（なごみ）です
こんにちは、森山加代子です。相模原で「バランス整体サロン和（なごみ）」をやっています。 このブログで…
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