姿勢から整える女性専用サロン/50代からの不調に寄り添う
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RE SET moriyama
「投稿者: RE SET moriyama」の記事一覧
【整体編】繰り返す肩こりやむくみ…実は呼吸と関係しています
はじめに 「マッサージに行ってもまた肩こりが戻る」「脚のむくみが気になって仕方ない」そんな不調を繰り…
2025年10月10日
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【セルフケア編】呼吸を深めたい人におすすめ!簡単にできる冷えケア3選
はじめに 「手足が冷える」「肩がこる」「夜になると体が重い」そんな不調を感じるとき、実は冷えと呼吸の…
2025年10月9日
未分類
冷えがまねく体の不調とその原因
「最近なんだか体が重い」「夜ぐっすり眠れない」「気分が落ち込みやすい」そんな不調、実は冷えが関係し…
2025年10月7日
未分類
Kindle出版のお知らせ📖
『50代だからこそ始めたい整える生き方 ― 軸を整えたら生き方が変わる』 「もう歳だから仕方ない」そう思…
2025年10月1日
未分類
秋バテ完全ガイド|原因・セルフケア・整えケアまで
秋バテとは? 夏の暑さや冷房の負担が残ったまま、秋に入ると「なんとなくだるい」「眠りが浅い」といった…
2025年10月1日
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初めましてバランス整体サロン和(なごみ)です
こんにちは、森山加代子です。相模原で「バランス整体サロン和(なごみ)」をやっています。 このブログで…
2025年9月12日
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