『50代だからこそ始めたい整える生き方 ― 軸を整えたら生き方が変わる』
「もう歳だから仕方ない」そう思っていませんか？
「体の痛みは年齢のせいだから仕方ない」
「この不調とは一生つき合っていくしかない」
そんなふうに思ったことはありませんか？
実は、以前の私もまったく同じでした。
長年、腰痛に悩まされ、動くのもつらく、家事や外出さえ億劫になる毎日。
心のどこかで「もう60歳なんだし、これで人生終わりでいいや」と諦めていたのです。
RE:SETとの出会いで変わった日常
そんな私が出会ったのが RE:SET という、やさしく整える施術でした。
強く押したり、バキバキするわけでもないのに、少しずつ体が自由になっていきました。
その変化を実感したとき、初めて「体が変わると心も変わる」ということを知ったのです。
朝の目覚めが軽くなり、動くのが楽になり、気づけば気持ちまで前向きになっていました。
「やらなきゃ…」ばかりだった毎日から、
「やりたい！」と思える日常へと少しずつ変わっていったのです。
サロンを開いて気づいたこと
その体験を一人でも多くの方に届けたい。
そんな思いでサロンを開きました。
もちろん、最初からすべてが順調だったわけではありません。
思うように集客できずに落ち込むことも、何度もありました。
それでも「痛みや不調で人生を諦めてしまう人を解放したい」という気持ちだけは揺るぎませんでした。
本を書いた理由
今回、この本を書こうと思ったのは、私と同じように「体の不調で諦めている」方に、
「まだ間に合うんだよ」というメッセージを届けたいからです。
人生をあきらめるのは早すぎます。
体を整えることで、心まで整い、再び「やりたいことを楽しめる自分」に戻れる。
それを一人でも多くの方に知ってほしかったのです。
本の内容について
『50代だからこそ始めたい整える生き方』では、以下のような内容をまとめています。
- なぜ50代から「整える」ことが大切なのか
- 体と心のつながり、年齢のせいにしがちな不調の正体
- 毎日できるセルフケアや習慣の工夫
- 姿勢や歩き方を整えるシンプルなヒント
- 「整えることで生き方が変わった」実例や体験談
読み進める中で、「私にもできるかも」と思えるヒントがきっと見つかるはずです。
読んだ方が得られる未来
この本を通して伝えたいのは、「整えることは難しくない」ということ。
- 朝の目覚めがスッと軽くなる
- 家事や外出が億劫でなくなる
- お孫さんや友達と一緒に笑顔で過ごせる
- 自分を大切にできる時間が増えて、心が輝き出す
そんな未来を、あなた自身も手にすることができます。
最後に
『50代だからこそ始めたい整える生き方』は、Amazon新着ランキングで13冠、ベストセラー1冠を獲得しました✨
とてもありがたいことに、多くの方に手に取っていただいています。
でも本当に届けたいのは、まだ「自分なんてもう遅い」と思っている方です。
あのときの私と同じように、体の不調で人生を諦めかけている方にこそ読んでほしい。
あなたの毎日は、まだまだ変えられます。
体を整えることで、心も整い、「やりたい」と思える生き方が戻ってきます。
ぜひ、一度手に取っていただけたら嬉しいです。
